Ut och gå, hej och hå!

Ok, något måste göras. Lår och rumpa har börjat bli väldigt slafsiga. 

Så jag måste börja träna. Men så var vi där igen, vilken träning tycker jag är kul?

 Svar: ingen!  Men vad fungerar ok? Svar: att gå ut och gå. 

Så jag har nu gått och köpt mig ett par färgglada skor som ska hjälpa mig att vilja gå ut och gå! Sätter ett mål som är rimligt för mig då jag har sämsta självdisciplinen, så 1 timmes  promenad minst två gånger per vecka plus en 20-30 min promenad då jag börjar jobba sent. Hoppas detta ska funka. Har tyvärr varit hemma sjuk idag men imorgon hoppas jag att jag mår bättre och kan köra!